- 22 мая 2017, понедельник
- Москва, Покровка, 20/1, стр. 1
Семинар "Правильное питание с точки зрения йоги"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Очень часто йогу ассоциируют с изменениями в питании, отказом от мяса, алкоголя, кофе. А все потому что, как бы банально это ни звучало, мы — то, что мы едим. Меняя образ жизни в сторону более подвижного, более осознанного, мы меняем свой рацион, сами того не замечая. Однако в этой теме существует множество мифов, а информации порой так много, что непонятно, кого слушать и как же питаться. На семинаре мы развеем самые распространенные мифы про йогу и питание, поговорим о том, как желательно питаться и как избежать крайностей. Кроме полезной информации на этом семинаре вас ждет полтора часа хатха-йоги, чаепитие с йоговскими вкусняшками, тест на определение своей доши и рекомендации по питанию для каждой доши.
На семинаре о питании с точки зрения йоги мы поговорим о том:
Что такое аюрведа и как она помогает жителю мегаполиса;Какие бывают доши и как определить свой тип;Доши и типажи фигур — это одно и то же?Как питаться согласно своему типу доши, чтобы оставаться в балансе со своим телом и душой.
Кроме полезной информации на этом семинаре вас ждет:
полтора часа хатха-йоги, чаепитие с йоговскими вкусняшками,тест на определение своей доши,рекомендации по питанию для каждой доши.
Семинар состоится 22 мая с 19.00 до 21.30 в йога-студии Revive, адрес: Покровка, 20/1, стр. 1, вход через кафе Kotomania.
Запись на семинар обязательна заранее, поскольку количество мест ограничено. Запись через Timepad.